HandX

De handige oefen app

Binnenkort te downloaden voor iOS & Android

Wat is HandX?

Hand eXercises (HandX) is een app met hand-pols oefeningen die je direct mee kunt doen. Je hoeft de oefeningen niet te onthouden. Het is een goed doordacht oefenprogramma dat herstel bevordert.

features

Voor wie?

HandX is voor iedereen die na letsel of operatie aan hand of pols geen oefeninstructies of alleen een folder heeft meegekregen.

features

Door wie?

HandX is gemaakt door een handtherapeut en een handchirurg die beiden Europees gecertificeerd zijn.

features

Waarom?

Vroegtijdig en regelmatig oefenen leidt tot een betere hand-pols functie. HandX is gebruiksvriendelijk en biedt vele voordelen boven een folder.

Maak kennis met de app

en krijg een indruk van HandX

De oefeningen

Die doen we samen

feature

Opbouw

Nieuwe oefeningen worden eerst duidelijk uitgelegd. Het is namelijk belangrijk de oefeningen goed aan te leren. Wanneer de oefening eenmaal bekender wordt, neemt HandX je mee naar verschillende locaties. Je oefent 1 tot 3 keer per dag, elke keer een paar minuten.

feature

Bijhouden

Je krijgt een melding als het weer tijd is om te oefenen. Je kunt de oefening overal doen. Als het even niet uitkomt, oefen je later. Na de oefening vink je hem af. Zo houd je de voortgang bij.

feature

Binnenkort

Meer diagnoses zoals de gebroken pols (radius fractuur) en de triggerfinger (hokkende vinger, tendovaginitis stenosans) en binnenkort ook in het Engels/soon in English

Team

Handtherapeut en handchirurg

user

wij hebben veel ervaring met hand-pols letsels en weten maar al te goed hoe belangrijk het is om tijdig te starten met oefenen.

Tallechien Tempelman & Melanie Eissens

Geïnteresseerd?

Stuur ons je e-mailadres en wij houden je op de hoogte.

Contact

Heb je vragen? Neem contact met ons op.

Thank You! Your message has been sent.

Something went wrong, try refreshing and submitting the form again.